在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 148.36克.
早餐: Кухмастер Печенье Американо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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