在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 195.53克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Nestlé Pirulo Watermeloen, Chio Popcorn Sweet & Salty. 晚餐: Milner 30+ Belegen, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, Port, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. 小食/其他: Bolletje Chocolade Kruidnoten. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|