在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 116.31克.
早餐: Telur Rebus, Tempe, Semangka. 晚餐: Fortune Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tempe, Semangka, Saori Saos Tiram, Haverjoy Instant Oats, Tomat, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kangkung. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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