любимая пшенка с маслом
|
1654 千卡
|
脂肪: 107.45克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 80.24克.
早餐: Чечевичками с маком 30 гр, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сарепта Масло Горчичное, Вологодское Льняное Масло , Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Яичный Омлет, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: бронекофе. 更多的......
|
|
2430 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 33 分钟, 休息 - 14 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|