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Ein ganzes Wochenende gefeiert, legt sich wohl auf die Hüfte
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91.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 175.03克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Käse, Aldi Brötchen. 晚餐: Exquisa Quarkcreme, Bauernbrot, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Kaufland Salzstangen. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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 评论
So ist das, Ralf. 😉Aber: neue Woche, neuer Angriff.... 💪
2021年09月27日 会员：: evamartina
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Schönen guten Morgen, ja da muss man dann halt auch durch,aber mein Sohn hatte eine tolle Feier und es war einfach toll. Es dann nicht so schlimm
2021年09月27日 会员：: Cornerfarmer
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Genau, man muss auch "leben" 😊
2021年09月28日 会员：: evamartina
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Oh ja das darf man nicht vergessen. Wie geht es dir? Hattest ein angenehmes Wochenende genossen
2021年09月28日 会员：: Cornerfarmer
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Danke, mir geht's gut, Wochenende war arbeitsreich, Garten!!!!
2021年09月29日 会员：: evamartina
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