在2014年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1405 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 141.76克 | 碳水物: 157.06克.
早餐: Mimosa Leite Magro, Café, Mirtilos, Gold Nutrition Total Whey, Danone Activia Iogurte Natural. 午餐: Bacalhau Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Milho Doce, Sumo de Limão, Café, Brócolos. 晚餐: Sopa de Espinafres. 小食/其他: Mimosa Leite Magro, Mirtilos, Gold Nutrition Total Whey. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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