在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 41.05克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 187.61克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Sovado, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 午餐: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Président Queijo Parmesão Ralado, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão, Molho de Tomate Caseiro. 晚餐: Morangos, Parmalat Leite Desnatado. 小食/其他: Melão, Antarctica Soda Limonada. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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