在2014年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3019 千卡
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脂肪: 104.36克 | 蛋白质: 199.55克 | 碳水物: 330.70克.
早餐: Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. 午餐: Sweet Potato, Grilled Chicken Breast, Big 100 Colossal Crispy apple pie. 晚餐: SeaPak Oven Crunchy Shrimp Poppers, Odyssey Parmesan Encrusted Tilapia, Southern Belle Seafood Lobster Cakes. 小食/其他: Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops, Dole Bananas. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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