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diehard3
日记
2021年09月26日
diehard3的日记, 2021年09月26日
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在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
83.9 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月26日:
399 千卡
脂肪: 12.60克 | 蛋白质: 12.89克 | 碳水物: 57.54克.
早餐:
Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Toasted Bagel, Morning Coffee 2.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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