在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 273.69克.
早餐: Azúcar, La Virginia Cappuccino Tradicional, Noel Mermelada de Frutilla, La Serenísima Leche 1%, Fargo Pan Doble Integral, Huevo. 午餐: Huevo, Arroz Blanco, Dia Lomitos de Atún en Aceite. 晚餐: Carrefour Pan Mignon, Tarta de Jamón y Queso. 小食/其他: Tofi Alfajor, Granix Frutigran. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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