在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 64.75克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: Pink Lady Apples, Macro Australian Black & White Chia Seeds, Oh So Natural Wholefoods LSA Mix, Woolworths Traditional Rolled Oats, Woolworths Skim Milk, Espresso Coffee. 午餐: Kettle Honey Soy Chicken. 晚餐: Coles Tuna Tomato & Basil, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Parmesan Cheese (Grated) , Penne, Leggo's Stir Through Roasted Vegetables. 小食/其他: Connoisseur Chocolate Brownie with Chocolate Custard Ice Cream, Gin and Tonic. 更多的......
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稳定体重
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