ginaaa_的日记, 2021年09月26日

在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 19 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月26日:

1269 千卡

脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 113.47克. 午餐: Adem Sari Tesona, Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Merah, Nasi Kuning. 小食/其他: Pangsit Goreng, Tahu Isi. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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