在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 109.74克 | 蛋白质: 86.82克 | 碳水物: 14.06克.
早餐: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|