注册  |  登录

magufiDR的日记, 2021年09月26日

percaya ga ini dari oat? :p dalamnya ada dada ayam

查看饮食日历, 2021年09月26日:
1248 千卡 脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 86.74克 | 碳水物: 154.53克.   早餐: Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Haverjoy Havermout Quick Cooking. 午餐: Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Teriyaki, Madurasa Madurasa, Indomaret Jamur Kuping, So Good Bakso Sapi Kuah, Bawang Putih, Ikan Tuna, Tahu. 晚餐: Nasi Putih, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Teriyaki, Madurasa Madurasa, Indomaret Jamur Kuping, So Good Bakso Sapi Kuah, Ikan Tuna, Tahu. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
nitip resep kakk 
2021年09月25日 会员:: laurencia_s
nitip reseppp 
2021年09月25日 会员:: iqlimaadesy
. 
2021年09月25日 会员:: emalvian
Nitip resep 
2021年09月25日 会员:: Vivianisssss
resep nya kak 
2021年09月25日 会员:: megawulan24
-Oat 35 gr -1 butir telur -Tambahin air secukupnya (agar cukup cair adonannya) -Garam secukupnya+lada -Bubuk kunyit dikit aja biar warna lebih menarik Semuanya diblender sampai halus. Teflon panasin, pake minyak 1/2 sdt aja balurkan ke semua permukaan teflon. Tuangin di pinggir dulu baru ditengah, ratakan. Balik jika sudah tidak lengket. Dah jadi deh hihi.. Cuma bedanya kalau pake oat emang lebih bertekstur, ga sehalus pake tepung terigu. Isiannya sabeb kalian Sekian, sama sama 
2021年09月25日 会员:: magufiDR
Lebih tipis lebih enak dimakannya hihi 
2021年09月25日 会员:: magufiDR
Oh ya minyaknya di awal aja, selanjutnya langsung masukin aja 
2021年09月25日 会员:: magufiDR

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


magufiDR的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。