Semoga selalu bisa konsisten dan sabar dalam menjalani hidup sehat. Aaamiiin 🤲
|
54.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
496 千卡
|
脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 27.21克 | 碳水物: 43.13克.
早餐: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Santan, Kangkung, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|