在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 136.61克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Доширак Cheese Рамён с Сыром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Филевское Пралине, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Горький 72%, Перекресток Персик, Первым Делом Молоко 1,5%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|