在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 69.22克 | 蛋白质: 137.83克 | 碳水物: 249.51克.
早餐: Milk, Feta Cheese , White Bread , Date, Sugar, Nestle Morning Boost, Fitness Bescuit. 午餐: Nestle Mega Vanilla, Chicken Breast, White Bread , Tomatoes, Cucumber. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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