在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 85.20克 | 碳水物: 111.90克.
早餐: Яйцо Куриное, Рассвет Колбаса Фирменная, Каждый День Сушки с Маком. 午餐: Каравай Лепешка Сырная, Зеленые Оливки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fish House Сёмга Холодного Копчения . 晚餐: Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Хуторок Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|