moka59的日记, 2021年09月25日

Retour de vacances 😆

88.2 公斤最近减少: 20.9 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月25日:

266 千卡

脂肪: 3.04克 | 蛋白质: 11.45克 | 碳水物: 62.25克. 早餐: Mandarine, Pancake Maison Ww. 更多的......

2293 千卡

运动: vélo d'appartement - 38 分钟, 休息 - 15 小时和 37 分钟, 睡眠 - 7 小时和 45 分钟. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

moka59的体重历史