mishu.的日记, 2021年09月25日

Просто стал другим человеком меньше вполовину))))).Это не рассказать.Кайф. 

мне пришлось поменять весь гардероб с XXL-XL размеров на M-S за все времена года,а это очень затратно 🤣🤣🤣 

А у меня паника дальше худеть. Морально никак не настроюсь, потеряла 15кг и все, стоямба 

lenoka05 так все правильно вам и надо. 

кардинально если коротко, -25 за год с 48 до 42, но не это главное главное что происходит в голове и соответственно в окружении в понимании себя своих желаний , не всем нравится когда ты начинаешь думать не о детях и муже в первую очередь а о себе! перестаешь держаться за мужчину, перестаешь ставить детей во главу угла это страшно и кажется всех потеряешь , но происходит наоборот!!! ты становишься сильнее не на словах а внутри, сила духа, я стала категоричнее жёстче и горозло спокойнее и увереннее, это чувствует муж и начинает уважать МОИ желания а не компромиссы , больше меня хотеть , сам предлагает не работать а заниматься собой детьми и фрилансом, дети чуют безопасность и стабильность и отвечают адекватностью а не истериками и криками я вас всех ненавижу ( в профиле можете почитать полную историю). 

Никак) Худела с 72 до 60,не изменилось ничего (но у меня и так всё в жизни неплохо, может, поэтому)). Сейчас, после рождения третьего ребёнка, худею с 85,пока на полпути- сбросила 12 кг. Улучшилось здоровье, всё таки 85 кг это прям очень много и тяжело для организма. Ну а в остальном, опять же, Ничего не поменялось 

поднялась самооценка!!смена гардероба!! похудела с 68-55,просто теперь физкультура со мной навсегда и в удовольствие)) одни+ 

Серьёзно в жизни худею второй раз. В первый целью было зачать ребёнка, похудела, поменялся гормональный фон, родился прекрасный ребёнок. Прошло 7 лет, цель таже, надеюсь все получится.  

никак 

Новые знания о работе организма и о продуктах. Другой гардероб. Работа со психикой. Это я так, кратко 

У меня пока никаких перемен. Влезла в свои старые платья, благо классика не выходит из моды☺, по-тихоньку конечно и обновляю гардероб. минус 23кг за 8 месяцев! Стала чаще вертеться у зеркала, нравлюсь себе. Муж по пятам ходит, названивает, спим опять 🤣в обнимку как молодожены (22года почти женаты). Сыновья гордятся мамой красивой☺. Короче плюсы сплошные.  

Я стала просто звездой! С гордостью на пляж..а в женских раздевалках одни сплошные взгляды ненависти!) 

Ааа забыла написать про здоровье! Самое важное. Не стало аритмии! Перестала пить таблетки. Не стало хрустеть колено. 😁  

Сбросил за пол года 23 кг. с 117 до 94. в планах ещё -10. Боли в правом тазобедренном значительно меньше. Чувствую как приятно позвочнику и ногам. Стал чувствовать приятно втянутый живот. Впервые за 30 лет нравлюсь себе в зеркале. С удовольствие покупаю новую одежду. Дочки помогают выбирать. Занялся пилатесом, пошёл в бассейн. Энергии существенно прибавилось.  

если совсем коротко, вышла замуж ☺️💖  

"После" не значит "вследствие" 😉. За два года много что поменялось: пандемия, удаленка, деточка в пубертате, новый бойфренд, другой режим тренировок, другой состав еды, меньше устаю морально и физически. Ну а вес вообще ни о чем. Стартовый вес 59, после похудения 52-53, сейчас около 54-55 (набирала 1,5 года).  

Спасибо всем за комментарии! Это для нас , стройнейших очень важно!) 

Похудела с 60 до 45. Из плюсов: размер одежды меньше. Из минусов: рпп и кажется на всю жизнь 😬 

Привет. после похудения я понял что мне нужно что то делать со своим рационом.( Мне стали велики вещи и все стали говорить что я стал каким то маленьким и потерял форму( Моя машина для меня стала какая то большая. Дом огромным. Жена тоже стала казаться чуть больше и выше. Соседи перестали здороваться и в пробках на меня стали кричать матом. Ведь теперь я стал такой как все. Все. Хватит. Берусь за дело. Не хочу менять весь гардероб....  

Похудел с 111 до 93. Если коротко, то все в плюсе. Плюс к выносливости, плюс к количеству внимания дам, плюс к мужскому здоровью, визуально стал выглядеть моложе. Минус один, это количество одежды контрой пришлось поменять)