在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 56.46克 | 碳水物: 34.98克.
早餐: Ikan Patin, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Kecambah, Tempe. 午餐: Rempeyek, Kecambah, Ikan Patin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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