在2014年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1064 千卡
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脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 96.54克 | 碳水物: 116.27克.
早餐: Danone Activia Iogurte Natural, Gold Nutrition Total Whey, Mirtilos, Café, Banana. 午餐: Brócolos, Peito de Frango, Café, Sumo de Limão, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Cereja. 小食/其他: Ameixas, Banana, Gold Nutrition Total Whey, Castanhas de Caju, Mirtilos, Chá Verde. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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