注册  |  登录

nbefiputri的日记, 2021年09月25日

ini lukumades buatan ku untuk jualan,dan ini dibuat untuk foto ,udah lah aku intoleran gluten,lagi diet,tapi enak banget inii,nggak ngeti lagi,enak bangettt

查看饮食日历, 2021年09月25日:
1013 千卡 脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 31.80克 | 碳水物: 139.03克.   早餐: Donat Dilapisi Coklat, Apel. 午餐: Telur Rebus, Sania Minyak Goreng, Kangkung, Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Tempe. 晚餐: Nutrijell Jelly Powder Mangga, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Apel, Pisang. 更多的......

45支持者    支持   

评论 
ciri2nya gimana kak intoleran gluten? kalo cari di browsingan mungkin beda dgn yg udah alami langsung hehe 
2021年09月25日 会员:: lovereny
nitip 
2021年09月25日 会员:: febiamanda
. 
2021年09月25日 会员:: zaenabhanyyyy
lovereny:hai kak, beberapa ciri² yanh ada di google,memang beberapa yang aku alami juga,ini beberapa yang aku alamin,kalau aku makan gluten terlalu banyak,aku kembung, sembelit, nggak nyaman aja gitu perut nya,mood nya berantakan juga, bloating gitu(ini terjadi signifkan kalau aku makannya banyak kak,karena tingkat intoleran aku nggak parah,jadi kalau makan sedikit,nggak kerasan signifikan) 
2021年09月25日 会员:: nbefiputri
resep donat Yunani (lukumades) ⚠️ini bukan makanan diet⚠️ 100 ml susu hangat,2 g ragi,1 sdm gula,150 g tepung,garam,1 sdm minyak goreng,1 telor cara: 1.aktifkan ragi,susu,gula diamin 10 mnt 2.campur, campuran susu,minyak, telor,aduk rata 3.campur garam 4.turup dan diamkan adonan,60-80 mnt 5.masukkan adonan ke piping bag 6.semprotkan adonan ke minyak dan goreng sampai golden brown 7.angkat,tiriskan 8.sajikan 
2021年09月25日 会员:: nbefiputri
Makasih kak responnya @nbefiputri  
2021年09月25日 会员:: lovereny

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nbefiputri的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。