在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 26.83克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Madurasa Madurasa, Captain Oats Instant Oatmeal. 午餐: BonCabe Boncabe, Telur, Bayam, Nasi Putih. 小食/其他: Sunpride Pisang Single, Buah Pir. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|