在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 216.55克.
早餐: Indomie Rasa Soto Mie. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Mangga. 晚餐: Cilok, Kue Mentega atau Gula. 小食/其他: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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