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amcq1982的日记, 2021年09月24日

vegetable flamkueche and mixed salad

查看饮食日历, 2021年09月24日:
945 千卡 脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 164.72克.   早餐: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Skittles Skittles, Starbucks Skinny Caffe Latte (Venti), Coffee with Semi-Skimmed Milk. 晚餐: Asda Light Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Duc De Coeur Flammkueche. 更多的......
2350 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 1 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 清洁 - 1 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 10 分钟, 健身 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 27 分钟, 仰卧起坐 - 8 分钟. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
Is that posh talk for pizza?! 🤣🤣 
2021年09月24日 会员:: Bootylicious!1
@Bootylicious!1 kind of yes! Filo pastry for the base much better for my waist!!! 
2021年09月24日 会员:: amcq1982
Oooh lovely 😋 
2021年09月25日 会员:: Bootylicious!1

     
 

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