在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 190.29克.
早餐: Caramelo Masticable, Harina de Almendras, Dicomere Cacao Amargo, Dicomere Albúmina de Huevo, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: La Serenísima Leche Descremada, Arroz Yamani, Berenjena, Tomates, Huevo. 晚餐: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pureza Harina Integral Molienda Fina. 小食/其他: Arándanos Agrios Deshidratados, Peras. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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