|
с 19 до 10 30
|
72.4 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 200.15克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Виноград Дамские Пальчики, Помидоры, Золотая Fishка Рыба Холодного Копчения Красная и Белая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Махеевъ Горчица Русская, Котлеты из фарша индейки жареные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом. 小食/其他: Добрыня Йогурт Клубника, Елховская Марка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|