|
Es tut sich nichts 🙈was ist nur los???
|
80 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 71.80克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: Cocktailsoße, Gut & Günstig Lachsschinken, Activia Dörrpflaume, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Harry Protein Sandwich, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst. 午餐: Gekochter Kürbis, Schafskäse. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat. 小食/其他: Secco, Mangos. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Guten Morgen, nicht so schlimm....weiter geht's
2021年09月24日 会员：: Cornerfarmer
|
Corner Danke für den Trost ❣️
|
So eine Stagnation ist normal. Freu dich, dass es zumindest nicht hoch geht und mach weiter. Dann geht's sicher bald weiter und die 7 kommt zurück 💪🍀
2021年09月24日 会员：: wuschel_75
|
Sei nicht traurig. Das wird!
Mir ging's und geht's ständig so. Mit der Zeit gewöhnt man sich daran und irgendwann purzeln die Pfunde wieder.
Ich tröste mich damit, dass ich denke :
Mein Körper braucht Zeit um sich umzustellen und sich an die neue Ernährung zu gewöhnen. 🤷
Und wenn ich die Geduld verliere, schreibe ich hier meinen Frust.
Der Zuspruch dieser tollen Gemeinde hier, macht's wieder gut. 😉👍
|
Die 80 war bei mir auch etwas anhänglich, das wird schon!😉
2021年09月24日 会员：: schnuppe68
|
das finde ich nett, dass du auf mich wartest, damit ich eine Chance habe gewichtstechnisch hinterher zu kommen...😂😜😜
nein Spaß....mach dir keinen Kopf, liebe Katie! der Körper braucht Zeit, denn die Gewichtszunahme kam ja auch nicht über Nacht..so eine Umstellung dauert, aber natürlich nicht ewig 😉 also einfach weiter machen...du bist auf einem super Weg 💕💕
2021年09月24日 会员：: Becci1603
|
Dankeschön @Wuschel🌻Abraxsa♥️Inbo🌷🌿Eurer Zuspruch baut mich wieder auf 🍄Liebe Grüße
|
Becci ♥️Du hast Recht, das Zunehmen war ja auch nicht über Nacht Danke Dir 🍄💐🍀💐Man denkt immer, man hat etwas falsch gemacht 🙈
|
Euer Beistand ist sehr wertvoll 😘
|
🤗 Mein Zeiger zeigt auch leicht nach oben, da ich mehr esse - das ganze Spiel ist spannend 🤹🏻♀️
2021年09月24日 会员：: Bunte Teller
|
bebe Danke Dir 🍀🌷💐geteiltes Leid ist halbes Leid ♥️
|
|
|