在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 109.40克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Банан, Мёд, Творог. 午餐: Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Комо Сыр Плавленный Голландский, Чумак Соус Карри Ананас, Макароны Отварные, Банан. 晚餐: Мёд, Творог, Крабовые Палочки, Банан. 小食/其他: Take Take Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Roshen Чёрный Шоколад 80%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|