在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 132.12克.
早餐: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. 午餐: Сливы, Сушеный Инжир, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Подовинновское Молоко Творог 5%, Звениговский Пельмени с Бульоном. 小食/其他: Оладьи на Кефире, Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Курица Вареная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|