orchid_lover的日记, 2009年04月20日

在2009年04月20日体重纪录（没有日志纪录）

67.8 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 8.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年04月20日:

1956 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 35 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

orchid_lover的体重历史