在2021年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 44.27克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 344.65克.
早餐: BonCabe Level 15, Forvita Margarine, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Ikan Asin, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Mangga, Kerupuk Beras. 小食/其他: Kue Bolu, Jeruk, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Jele Collagen, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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