在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 119.34克.
早餐: Pisang, Telur Rebus, Jambu Air, Jeruk. 午餐: Nasi Putih, Kecap Manis, Telur, Kubis, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. 晚餐: Wortel, Tahu Kukus. 小食/其他: Telur Puyuh, Jagung Rebus. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|