在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 30.88克 | 蛋白质: 35.36克 | 碳水物: 96.86克.
午餐: Kiwi, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Vino Merlot, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 晚餐: Queso Blanco Colby, Marraqueta. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|