在2014年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.4 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar. 午餐: Bananas, Fit & Active Chocolate Caramel Protein Meal Bar. 晚餐: Ranch Salad Dressing, No Name Pizza Sauce, Great Value Light Red Kidney Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Guerrero guerrero whole wh tortillas fajita. 小食/其他: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|