在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 8.16克.
早餐: Café, Faixa Azul Queijo Parmesao, Ovo Mexido. 午餐: Salada Crua, Friboi Patinho Bife, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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