在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 158.36克.
晚餐: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Regal Marie Biscuits, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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