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2021年09月23日
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, 2021年09月23日:
1546 千卡
脂肪: 65.82克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 149.82克.
早餐:
비빔밥, 차돌된장찌개, 조기구이.
午餐:
방울 토마토, 스타벅스 (Starbucks) 로스티드 아몬드 앤 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트.
晚餐:
CJ 발사믹드레싱, 아몬드, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 삶은 계란.
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