在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 164.70克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Herbalife Fórmula 1 Chocolate. 午餐: Higos, Hacendado Arroz Ensaladas y Guarnición, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: Higos, Pastoret Requesón 0% M.G., Milbona Queso Fresco Batido Fresa. 小食/其他: Hacendado Yogur Líquido Proteinas, Huevo Cocido. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|