在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1965 千卡
|
脂肪: 84.42克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 243.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Омлет с Молоком. 午餐: Чистая Линия Мороженое Радуга. 晚餐: Макаронный Салат с Тунцом, Победа Шоколад Горький со Стевией, Дыня, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|