在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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252 千卡
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脂肪: 11.54克 | 蛋白质: 7.68克 | 碳水物: 24.50克.
早餐: Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10, Alpro Unsweetened Oat Milk, Kellogg's Bran Flakes. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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