cico.buff54的日记, 2021年09月23日

在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 28.4 公斤. 还有: 29.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月23日:

1407 千卡

脂肪: 83.92克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 13.65克. 早餐: Чизкейк, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Масло Подсолнечное, Вино Красное Сухое, Говядина Лопатка. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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