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Becci1603的日记, 2021年09月23日

😮... hab zwar gestern wenige Kalorien zu mir genommen, weil irgendwie kein Essen so richtig an mich ging....
aber das kann doch nicht über 1 Kilo weniger ausmachen?! 🙈

naja, ich genieße das Ergebnis mal mit Vorsicht 😉
82.4 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月23日:
994 千卡 脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 90.91克.   早餐: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 午餐: REWE Apfel, Rama Mit Butter und Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Wasa Hafer & Sesam. 晚餐: Callowfit Sweety Chili, Landfein Naturjoghurt, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Valess Vegetarische Schnitzel, Lidl Gurke, Aldi Feldsalat Mix. 小食/其他: Nimm2 Nimm2 Soft, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. 更多的......
一个星期减少9.1 公斤

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评论 
Becci, Klasse 👍 genieß des einfach, Du hast es Dir verdient ❣️❣️ 
2021年09月22日 会员:: Liz355
Nimm es mit einem Lächeln mit... 🙋🤗 
2021年09月22日 会员:: D..k04
Danke ihr Lieben, ich versuche es... 🤗 
2021年09月23日 会员:: Becci1603
Wer will sagen wie unser Körper bez. abnehmen tickt! 🤷 Ich habe es längst aufgegeben darüber nachzudenken. 😁 Freu dich einfach und ich freue mich mit. 👍💪😉 
2021年09月23日 会员:: Abraxsa
Sehr gute mausi 💪🌸 
2021年09月23日 会员:: Jenni^-^
Ja, meine Schöne. Der Körper ist manchmal sehr komisch. Du hast mal 3 Tage nicht ausgepasst und hat Angst wegen der Waage, und.... meine liebe Waage sagt, Maiky, Du hast 1 kg abgenommen und 0,5 % Fett verloren. Ich liebe eine Waage.....😂😂😂😂 
2021年09月23日 会员:: Hoffi2102
Ich danke euch..🤗 Ja gestern war ein Tag, an dem ich mich psychisch nicht so fit gefühlt habe und ich hatte viele Dinge im Kopf, daher konnte ich nur mit viel Mühe was essen... Daher bin ich nun etwas skeptisch über die extreme Gewichtsveränderung über Nacht 🙈 Wenn es morgen immer noch so gut aussieht, dann freue ich mich auch wieder mehr 😉 
2021年09月23日 会员:: Becci1603
Einfach freuen. Falls es morgen wieder a bissl in die andere Richtung geht ist es auch nicht tragisch 🙂 
2021年09月23日 会员:: wuschel_75
@wuschel_75 ja du hast recht. Wenn morgen ein paar Gramm mehr drauf sind, ist es wahrscheinlich immer noch weniger als gestern 😉 also freu ich mich einfach. . @ sabinewidder danke für den aufbauenden Spruch 🤗🌺 
2021年09月23日 会员:: Becci1603
Manches gibt es Gratis dazu ! Nimm das verlorene Kilo und freu dich ☺️ 
2021年09月23日 会员:: OP-Schwester mit Herz
@Ruhland01945 gratis klingt super, Nehm ich 😉😁 
2021年09月23日 会员:: Becci1603
Ist doch super, egal warum. 🍀🙋‍♀️ 
2021年09月23日 会员:: Süsse 60+
Danke @Süsse 60+, ja das stimmt...🤗 
2021年09月23日 会员:: Becci1603
Heftig 👏🏻🥰🍀 
2021年09月23日 会员:: youandme37
@youandme37 "heftig" trifft es ganz gut ja...🙈😄😘 
2021年09月23日 会员:: Becci1603
Perfekt… schneller bei den 80 wie bei den 85 oder wie… 😆😁💪🏻👍🏻 ist doch toll… egal warum… an 6 Tagen die Woche, manchmal 7 😆ist eh immer 1 kg Wasser im Körper, also beim Zeitpunkt des Wiegens versteht sich 😂🤣😅 
2021年09月23日 会员:: Benny8612
Ja stimmt, wenn das so weiter geht, bin ich schnell bei der 80 😂😂... Mal sehen was morgen früh rauskommt...wenn es dann wieder etwas mehr ist, aber immer noch die 2 vor dem Komma steht, ist alles gut 😜 
2021年09月23日 会员:: Becci1603

     
 

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