在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 21.38克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 49.87克.
早餐: Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , Свиной Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Рис с Овощами, Карп Запеченный. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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