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nona shine
日记
2021年09月23日
nona shine的日记, 2021年09月23日
nona shine的个人资料
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在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
30 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月23日:
302 千卡
脂肪: 8.60克 | 蛋白质: 5.30克 | 碳水物: 54.30克.
早餐:
Goldenfil Selai Coklat, Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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