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ja perdi 3 quilos,que lita viu!
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907 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 145.21克.
早餐: Growth Supplements Whey Concentrado, Molico Leite Desnatado, A Granel Farelo de Aveia, Jasmine Fibra de Trigo. 午餐: Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. 晚餐: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 小食/其他: Banana Caturra. 更多的......
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2041 千卡
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运动:
休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, Esteira caminhada média - 40 分钟. 更多的......
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 评论
Quis dizer" Que luta viu...kkkk"
2021年09月22日 会员：: Dadafitness
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