在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 16.96克 | 蛋白质: 46.75克 | 碳水物: 176.18克.
早餐: WRP Meal Replacement Coklat, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. 午餐: Daun Singkong, Ikan Gurame, Nasi Merah, Uleg Sambal Pedas. 晚餐: Buah Anggur, Apel Fuji, Jambu Kristal. 小食/其他: Pisang, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum Panggang. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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