my960906的日记, 2021年09月23日

體脂肪37.7

75.4 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 20.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月23日:

664 千卡

脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 40.59克. 早餐: 全家熱美式（中）. 午餐: 白飯, 炒青菜, 紅燒魚, 炒香姑, 炒黃瓜. 晚餐: 小潘鳳凰酥, 義峰豆輪, 有皮雞翼, 雞腿. 更多的......

2210 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

my960906的体重历史