在2021年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 47.98克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 192.89克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Milho, Banana Prata, Café, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Lacta Bis (7g), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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